1 自律神経のバランスを崩した疾患や不定愁訴
パニック、鬱、イライラ、不安、生理痛、気管支喘息、リウマチ等の膠原病、メニエール、便秘、原因不明の頭痛、耳鳴り、難聴、更年期障害など
2 痛みの根本を取る
ギックリ腰 、五十肩 、膝痛、坐骨神経痛、顎関節症、バネ指などの身体の痛み
3 産前産後の調整
出産は自然の営みです。骨盤の弾力があれば、楽に自然分娩ができます。
そのためには、ビクビク、パクパク、ゴロゴロしない事が大切です。
産後調子を崩す人も非常に多いようです。出産直後は安静が大切なのですが、なかなかそうはいかず、骨盤の歪みが原因となります。
生命の誕生日という奇跡の贈り物をピンチにしてしまうことは非常に残念なことです。
骨盤の弾力があれば大丈夫だという事を、ぜひ覚えておいて下さい。
4 睡眠の質をあげる
睡眠は長ければ良いというものではありません。
整体を受けられた方は、睡眠の質が変わることをよく実感されます。睡眠の質が上がると、疲労がしっかり取れ、日中も思いっきり良いパフォーマンスを発揮することが出来ます。
深呼吸と共に睡眠の質を大切にして下さい。
